Tarih

1.Grup (Çorbalar)

2.Grup (Ana Yemek)

3.Grup (Yardımcı Yemek)

4.Grup (Tatlı,Salata,vs..)

Top.Kalori

03.08.2020

PAZARTESİ

RESMİ

TATİL

04.08.2020

SALI

DOMATES ÇORBA (103 kcal)

ETLİ TAZE FASULYE (222 kcal)

SPAGETTİ MAKARNA (337 kcal)

YOĞURT (114 kcal)

879 KCAL

05.08.2020

ÇARŞAMBA

LEBENİ ÇORBA (115 kcal)

ANKARA TAVA (266 kcal)

PEYNİRLİ GÜL BÖREĞİ (421 kcal)

KOMPOSTO (180 kcal)

982 KCAL

06.08.2020

PERŞEMBE

TEL ŞEHRİYE ÇORBA (184 kcal)

ETLİ NOHUT (350 kcal)

ŞEHRİYELİ PİRİNÇ PİLAVI (326 kcal)

CACIK (69 kcal)

929 KCAL

07.08.2020

CUMA

DÜĞÜN ÇORBA (122 kcal)

HASANPAŞA KÖFTE (337 kcal)

ACI SOSLU MAKARNA (337 kcal)

ŞEKERPARE (315 kcal)

1111 KCAL

10.08.2020

PAZARTESİ

TEL ŞEHRİYE ÇORBA (184 kcal)

ETLİ KURU FASULYE (336 kcal)

TEREYAĞLI BULGUR PİLAVI (291 kcal)

CACIK (69 kcal)

880 KCAL

11.08.2020

SALI

EZOGELİN ÇORBA (186 kcal)

PİLİÇ TOPKAPI (260 kcal)

SPAGETTİ MAKARNA (337 kcal)

MEYVE (100 kcal)

883 KCAL

12.08.2020

ÇARŞAMBA

MERCİMEK ÇORBA (183 kcal)

PATLICAN MUSAKKA (291 kcal)

NOHUTLU PİRİNÇ PİLAVI (326 kcal)

YOĞURT (114 kcal)

914 KCAL

13.08.2020

PERŞEMBE

YAYLA ÇORBA (115 kcal)

IZGARA KÖFTE (309 kcal)

TEREYAĞLI BULGUR PİLAVI (291 kcal)

MEVSİM SALATA (52 kcal)

767 KCAL

14.08.2020

CUMA

ALACA ÇORBA (150 kcal)

KAVURMA (324 kcal)

ŞEHRİYELİ PİRİNÇ PİLAVI (326 kcal)

AYRAN (57 kcal)

857 KCAL

17.08.2020

PAZARTESİ

LEBENİ ÇORBA (115 kcal)

TAVUK ŞİŞ (203 kcal)

SEBZELİ BULGUR PİLAVI (291 kcal)

MEVSİM SALATA (52 kcal)

661 KCAL

18.08.2020

SALI

ALACA ÇORBA (150 kcal)

           ETLİ MEVSİM TÜRLÜ (221 kcal)

ŞEHRİYELİ PİRİNÇ PİLAVI (326 kcal)

YOĞURT (114 kcal)

811 KCAL

19.08.2020

ÇARŞAMBA

EZOGELİN ÇORBA (186 kcal)

EKŞİLİ KÖFTE (231 kcal)

FIRIN MAKARNA (505 kcal)

KOMPOSTO (180 kcal)

1102 KCAL

20.08.2020

PERŞEMBE

MERCİMEK ÇORBA (183 kcal)

ET DÖNER (286 kcal)

ŞEHRİYELİ PİRİNÇ PİLAVI (326 kcal)

AYRAN (57 kcal)

852 KCAL

21.08.2020

CUMA

TEL ŞEHRİYE ÇORBA(184 kcal) 

ETLİ BEZELYE (298 kcal)

TEREYAĞLI BULGUR PİLAVI (291 kcal)

FIRIN SÜTLAÇ (214 kcal)

987 KCAL

24.08.2020

PAZARTESİ

EZOGELİN ÇORBA (186 kcal)

ETLİ NOHUT (350 kcal)

ŞEHRİYELİ PİRİNÇ PİLAVI (326 kcal)

CACIK (69 kcal)

931 KCAL

25.08.2020

SALI

KÖYLÜ ÇORBA (142 kcal)

         ÇÖKERTME KEBABI (348 kcal)

TEREYAĞLI BULGUR PİLAVI (291 kcal)

MEVSİM SALATA (52 kcal)

833 KCAL

26.08.2020

ÇARŞAMBA

TEL ŞEHRİYE ÇORBA (184 kcal)

KIYMALI BİBER DOLMA (256 kcal)

PEYNİRLİ GÜL BÖREĞİ (421 kcal)

KOMPOSTO (180 kcal)

1041 KCAL

27.08.2020

PERŞEMBE

MERCİMEK ÇORBA (183 kcal)

TAVUK DÖNER (263 kcal)

ŞEHRİYELİ PİRİNÇ PİLAVI (326 kcal)

AYRAN (57 kcal)

829 KCAL

28.08.2020

CUMA

YAYLA ÇORBA (115 kcal)

PATATES OTURTMA (250 kcal)

TEREYAĞLI BULGUR PİLAVI (291 kcal)

MEYVE (100 kcal)

756 KCAL

31.08.2020

PAZARTESİ

EZOGELİN ÇORBA (186 kcal)

GARNİTÜRLÜ TAVUK PİRZOLA (287 kcal)

ACI SOSLU MAKARNA (337 kcal)

MUHALLEBİLİ KADAYIF (232 kcal)

1042 KCAL