Tarih

1.Grup (Çorbalar)

2.Grup (Ana Yemek)

3.Grup (Yardımcı Yemek)

4.Grup (Tatlı,Salata,vs..)

Top.Kalori

03.02.2020

PAZARTESİ

EZOGELİN ÇORBA (186 kcal)

ETLİ BEZELYE(298 kcal)

ŞEHRİYELİ PİRİNÇ PİLAVI (326 kcal)

MEYVE (100 kcal)

910 KCAL

04.02.2020

SALI

KREMALI SEBZE ÇORBA (184 kcal)

ANKARA TAVA (266 kcal)

PATATESLİ GÜL BÖREĞİ (421 kcal)

KOMPOSTO (180 kcal)

1051 KCAL

05.02.2020

ÇARŞAMBA

MERCİMEK ÇORBA (183 kcal)

TAVUK DÖNER (203 kcal)

ŞEHRİYELİ PİRİNÇ PİLAVI (326 kcal)

AYRAN (57 kcal)

769 KCAL

06.02.2020

PERŞEMBE

ALACA ÇORBA (150 kcal)

KIYMALI ISPANAK (225 kcal)

SPAGETTİ MAKARNA (337 kcal)

YOĞURT (114 kcal)

826 KCAL

07.02.2020

CUMA

TEL ŞEHRİYE ÇORBA (184 kcal)

PÜRELİ KADINBUDU KÖFTE (417 kcal)

TEREYAĞLI BULGUR PİLAVI (291 kcal)

MEVSİM SALATA (52 kcal)

944 KCAL

10.02.2020

PAZARTESİ

KÖYLÜ ÇORBA (142 kcal)

GARNİTÜRLÜ TAVUK BAGET (287 kcal)

DOMATES SOSLU MAKARNA (337 kcal)

AYRAN (57 kcal)

826 KCAL

11.02.2020

SALI

MERCİMEK ÇORBA (183 kcal)

İZMİR KÖFTE (337 kcal)

TEREYAĞLI BULGUR PİLAVI (291 kcal)

HAVUÇ TATLISI (287 kcal)

1098 KCAL

 12.02.2020

ÇARŞAMBA

KREMALI SEBZE ÇORBA (184 kcal)

ETLİ KURU FASULYE (336 kcal)

ŞEHRİYELİ PİRİNÇ PİLAVI (326 kcal)

KARIŞIK TURŞU (10 kcal)

856 KCAL

13.02.2020

PERŞEMBE

EZOGELİN ÇORBA (186 kcal)

ETLİ MEVSİM TÜRLÜ (221 kcal)

SPAGETTİ MAKARNA (337 kcal)

YOĞURT (114 kcal)

858 KCAL

14.02.2020

CUMA

TEL ŞEHRİYE ÇORBA (184 kcal)

AKSARAY TAVA (336 kcal)

SEBZELİ BULGUR PİLAVI 291 kcal)

MEVSİM SALATA (52 kcal)

863 KCAL

17.02.2020

PAZARTESİ

KÖYLÜ ÇORBA (142 kcal)

PATATES OTURTMA (250 kcal)

ŞEHRİYELİ PİRİNÇ PİLAVI (326 kcal)

CACIK (69 kcal)

787 KCAL

18.02.2020

SALI

YAYLA ÇORBA (115 kcal)

KÖRİ SOSLU TAVUK (203 kcal)

PEYNİRLİ ERİŞTE (246 kcal)

KOMPOSTO (180 kcal)

744 KCAL

19.02.2020

ÇARŞAMBA

TEL ŞEHRİYE ÇORBA (184 kcal)

ORMAN KEBABI (242 kcal)

TEREYAĞLI BULGUR PİLAVI (291 kcal)

MEYVE (100 kcal)

817 KCAL

20.02.2020

PERŞEMBE

KREMALI SEBZE ÇORBA (184 kcal)

ETLİ NOHUT (350 kcal)

ŞEHRİYELİ PİRİNÇ PİLAVI (326 kcal)

TURP (LİMONLU) (10 kcal)

870 KCAL

21.02.2020

CUMA

MERCİMEK ÇORBA (183 kcal)

TEPSİ KÖFTE (309 kcal)

DOMATES SOSLU MAKARNA (337 kcal)

SÜTLAÇ (214 kcal)

1063 KCAL

24.02.2020

PAZARTESİ

LEBENİ ÇORBA (115 kcal)

TAVUK PİRZOLA (287 kcal)

ACI SOSLU MAKARNA (337 kcal)

MEYVE (100 kcal)

839 KCAL

25.02.2020

SALI

EZOGELİN ÇORBA (186 kcal)

ETLİ MEVSİM TÜRLÜ (221 kcal)

ŞEHRİYELİ PİRİNÇ PİLAVI (326 kcal)

YOĞURT (114 kcal)

847 KCAL

26.02.2020

ÇARŞAMBA

YAYLA ÇORBA (115 kcal)

DALYAN KÖFTE (309 kcal)

ACI SOSLU MAKARNA (337 kcal)

KEMALPAŞA (250 kcal)

1011 KCAL

27.02.2020

PERŞEMBE

TEL ŞEHRİYE ÇORBA (184 kcal)

ETLİ KURU FASULYE (336 kcal)

ŞEHRİYELİ PİRİNÇ PİLAVI (326 kcal)

KARIŞIK TURŞU (10 kcal)

856 KCAL

28.02.2020

CUMA

KÖYLÜ ÇORBA (142 kcal)

ET SOTE (289 kcal)

TEREYAĞLI BULGUR PİLAVI (291 kcal)

MEVSİM SALATA (52 kcal)

774 KCAL